هل ترغبي في الحصول على شعر طويل وناعم كالحرير؟ هل تبحثي عن افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه بطريقة طبيعية وصحية؟ إذاً، فأنتِ في المكان المناسب! في هذا المقال، سنكشف لك عن افضل طريقه لتطويل الشعر بكل فعالية وسهولة.
محتويات
افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه
يتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر وتحسين طوله، ومن بين هذه الوصفات:
عصير البصل
عصير البصل واحدة من افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه، يحتوي على مركبات مفيدة مثل الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة الجلدية، مما يعزز نمو الشعر، ومع ذلك قد يكون رائحة عصير البصل مزعجة لبعض الأشخاص، ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة بغسل الشعر جيدًا بعد استخدامه، لتجربة هذا العلاج، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- قطعي البصل إلى شرائح وعصره للحصول على العصير.
- ضعي العصير على فروة الرأس وتدليكه لمدة 10 – 15 دقيقة.
- اغسلي الشعر بشامبو معتدل لإزالة الرائحة.
في حالة عدم الرغبة في استخدام عصير البصل، يمكن استبداله بعصير البطاطا كبديل طبيعي آخر.
إقرأ أيضا:تعرف على أنواع شامبو غارنيه وفوائده
قناع البيض افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه
إليك طريقة تحضير قناع البيض لتطويل الشعر بشكل مفصل:
- ابدأ بخلط بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل. قم بالخلط جيدًا حتى يتكون مزيج متجانس.
- بعد تحضير المزيج، ضعه بالتساوي على شعرك الرطب، مركزًا على فروة الرأس ومنتهيات الشعر.
- بمجرد وضع القناع بشكل جيد، قم بتغطية رأسك بغطاء الاستحمام أو بفوطة دافئة، واترك القناع ليعمل لمدة 30 دقيقة.
- بعد انتهاء الوقت، اغسل شعرك باستخدام الماء البارد والشامبو. يُفضل استخدام الماء البارد للحفاظ على متانة البيض وتجنب تكوّن كتل منه على الشعر.
- تجنب استخدام الماء الساخن بعد استخدام القناع، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تجمع البيض على الشعر ويصعب إزالته.
- باتباع هذه الخطوات، يمكنك الاستمتاع بفوائد البيض لتطويل وتقوية الشعر بشكل فعّال وطبيعي.
حمل أيضًا: شامبو القشرة نيزورال
زيت جوز الهند
للحصول على شعر لامع وناعم، يمكنك اللجوء إلى زيت جوز الهند كمكون طبيعي فعّال، هذا الزيت يعد من بين افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه، حيث يساعد في الحفاظ على رطوبته ونعومته ويقيه من التلف، إليك كيفية استخدام زيت جوز الهند لتحقيق هذه الفوائد:
إقرأ أيضا:تعرف على كريم للشعر الجاف- قبل كل شيء، قومي بتسخين زيت جوز الهند قليلاً لجعله دافئًا، ثم ضعه على شعرك من فروة الرأس حتى الأطراف.
- قومي بتدليك فروة رأسك وشعرك بلطف باستخدام أطراف أصابعك لمدة عدة دقائق لتعزيز امتصاص الزيت وتحفيز تدفق الدم في فروة الرأس.
- بعد ذلك، اترك الزيت يغذي شعرك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة عن طريق وضع قبعة الاستحمام أو فوطة دافئة على رأسك لزيادة تأثيره.
- بعد انتهاء الوقت المحدد، اغسلي شعرك بالماء الفاتر ثم استخدم الشامبو والبلسم الخاص بك كالمعتاد.
- يمكنك استخدام زيوت أخرى مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز كبديل لزيت جوز الهند بنفس الطريقة لتحقيق نفس الفوائد.
استخدم الزيوت الطبيعية لتغذية فروة الرأس وتنعيم الشعر
الزيوت الطبيعية توفر التغذية اللازمة لفروة رأسك وشعرك دون تعريضهما للمواد الكيميائية الضارة التي تتواجد في بعض المنتجات التجارية، وهي من افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه.
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية لتغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، قومي بتدليك فروة رأسك بلطف باستخدام القليل من زيت الزيتون قبل النوم، واتركيه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
- جربي زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطبة ومغذية تساعد في تنعيم الشعر وتقويته، ضعي قليلاً من زيت جوز الهند على شعرك ودلكي فروة رأسك به بلطف، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو.
الحفاظ على نظافة الشعر والتقليل من استخدام الحرارة
هل تعلمين أن الحفاظ على نظافة شعرك وتقليل استخدام الحرارة هما افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه، إليك بعض النصائح لتحقيق هذا الهدف:
إقرأ أيضا:الروتين اليومي للشعر- يجب عليك غسل شعرك بشكل منتظم باستخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تؤثر سلبًا على صحة فروة رأسك ونمو الشعر.
- يمكن أن يؤدي تعريض الشعر لدرجات حرارة عالية من مجفف الشعر ومكواة التصفيف إلى تلفه وتقصفه. حاولي تجنب استخدام هذه الأدوات بقدر الإمكان، وإذا كان لزامًا استخدميها، فاحرصي على استخدام منتجات حماية الحرارة.
التغذية الصحية والشراب الكافي لتعزيز نمو الشعر
إلى جانب العناية بالشعر من الخارج، يجب أيضًا الاهتمام بتغذية جسمك من الداخل لتحقيق نتائج أفضل في تطويل وتنعيم الشعر، هنا بعض النصائح لتحسين نمو الشعر من خلال التغذية الصحية:
- تناول البروتينات: تعتبر البروتينات أساسية لنمو الشعر، لذا يجب عليك تضمين مصادر جيدة للبروتين في نظامك الغذائي مثل اللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والأسماك، والحبوب الكاملة.
- شرب الماء بكميات كافية: الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء يساعد في تعزيز صحة فروة رأسك وتقوية بصيلات الشعر، مما يسهل عملية نمو الشعر.
اسئلة شائعة حول افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه
هل يمكنني استخدام العلاجات الطبيعية لتطويل الشعر إذا كان لدي شعر دهني؟
نعم، يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند حتى على الشعر الدهني، ولكن بكميات أقل لتجنب زيادة الدهون في الشعر.
هل تؤثر النظام الغذائي على نمو الشعر؟
نعم، إذا كان نظامك الغذائي فقيرًا في البروتينات والفيتامينات، فقد يؤثر ذلك سلبًا على نمو الشعر. لذا يجب أن تحرص على تضمين مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الصحية في نظامك الغذائي.
في النهاية، قد عرضنا عليكِ افضل طريقه لتطويل الشعر وتنعيمه، وإذا اتبعتِ النصائح التي عرضنها عليكِ في السطور السابقة ستحصلي على شعر طويل وناعم، من المهم أن تتذكر أن تطويل الشعر وتنعيمه يحتاج إلى صبر واستمرارية، قد يستغرق بعض الوقت لرؤية النتائج المرجوة، لذا يجب أن تكون مستعداً للاستمرار في العناية بشعرك واتباع النصائح المذكورة بانتظام.
التنبيهات : تعرفي على اسباب جفاف الشعر - المدون